¿Quieres aguantar más en la cama?

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¿Qué encontrarás en esta guía?

Técnicas para durar más en la cama: Descubre cómo controlar la eyaculación y mejorar tu resistencia sexual.

Autoconocimiento y exploración: Aprende a conocer tu cuerpo y tus necesidades sexuales para mejorar tu experiencia.

Juegos previos y variación del ritmo: Descubre cómo incorporarlos en tu vida sexual para disfrutar de encuentros más placenteros.

Enfoque holístico: Descubre cómo la suplementación, el ejercicio y el sueño influyen en tu resistencia sexual.

Conexión emocional e intimidad: Aprende cómo mejorar la conexión con tu pareja y disfrutar de encuentros sexuales más satisfactorios.

QUÉ OPINAN LOS LECTORES

“ Esta guía me ha ayudado mucho en la intimidad. ¡Muy recomendable!

MIGUEL J. 42 años

“ Nunca imaginé que con simples técnicas podría efectivamente durar más en la cama. ¡Lectura aconsejada!

IÑAKI B. 56 años

“ ¡Muy buenos consejos y muy fáciles de poner en práctica!

BORJA E. 39 años

Contenido

1. Entendiendo el problema 4
2. El autoconocimiento 7
3. Retrasar el clímax 10
4. Los preliminares y la variedad 14
5. La conexión emocional y la intimidad 16
6. Adoptando un enfoque holístico 19
7. Conclusiones 22

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